Улучшение качества сна
Стартовый пакет на 3, 5 и 7 ночей
Улучшение качества сна
Стартовый пакет на 3, 5 и 7 ночей
Улучшение качества сна
Стартовый пакет на 3, 5 и 7 ночей
Одержите победу над Нидранашей или Анидрой с помощью программы улучшения сна
Хороший сон ежедневно даёт возможность восстанавливать тело и ум. Согласно Аюрведе, бессонница — Анидра или плохое качество сна — возникают, когда одна из трех дош — Вата, Питта или Капха — выходят из равновесия. Научитесь приводить их в равновесие с помощью нашей программы “Улучшения качества сна» — идеальной ментальной и физической терапии для восстановительного сна.
Изучите свои ментальные и эмоциональные проблемы со сном и возможные решения для их преодоления. Травяные и нутрицевтические добавки, индивидуальные диетические консультации и биорезонансная терапия полностью восстанавливают регенеративные функции организма во время и после ретрита. Кроме того, позвольте массажу и экотерапии с благотворным влиянием Аюрведы восстановить вашу нервную систему.
Изучите свои ментальные и эмоциональные проблемы со сном и возможные решения для их преодоления. Травяные и нутрицевтические добавки, индивидуальные диетические консультации и биорезонансная терапия полностью восстанавливают регенеративные функции организма во время и после ретрита. Кроме того, позвольте массажу и экотерапии с благотворным влиянием Аюрведы восстановить вашу нервную систему.
Одержите победу над Нидранашей или Анидрой с помощью программы улучшения сна
Хороший сон ежедневно даёт возможность восстанавливать тело и ум. Согласно Аюрведе, бессонница — Анидра или плохое качество сна — возникают, когда одна из трех дош — Вата, Питта или Капха — выходят из равновесия. Научитесь приводить их в равновесие с помощью нашей программы “Улучшения качества сна» — идеальной ментальной и физической терапии для восстановительного сна.
Оздоровительная программа Fazlani для восстановления сна предлагает индивидуальную, всеобъемлющую стратегию, которая сочетает в себе изменение образа жизни, корректировку рациона питания, аюрведические процедуры и традиционные домашние средства для улучшения качества сна и устранения проблем, которые могут возникнуть в результате нарушения сна.
Наши терапевтические процедуры, врачи-консультанты, опытные йоги и целители помогают успокоить нервы, восстановить метаболический и эмоциональный баланс и расслабить тело, обеспечивая высокий уровень энергии, повышенное внимание, концентрацию без усилий и обновленное самоощущение. Наш ретрит для сна может стать для вас той индульгенцией, которую вы ищете в спокойном отдыхе, предполагающем достаточное количество времени для сна.
Наши терапевтические процедуры, врачи-консультанты, опытные йоги и целители помогают успокоить нервы, восстановить метаболический и эмоциональный баланс и расслабить тело, обеспечивая высокий уровень энергии, повышенное внимание, концентрацию без усилий и обновленное самоощущение. Наш ретрит для сна может стать для вас той индульгенцией, которую вы ищете в спокойном отдыхе, предполагающем достаточное количество времени для сна.
Изучите свои ментальные и эмоциональные проблемы со сном и возможные решения для их преодоления. Травяные и нутрицевтические добавки, индивидуальные диетические консультации и биорезонансная терапия полностью восстанавливают регенеративные функции организма во время и после ретрита. Кроме того, позвольте массажу и экотерапии с благотворным влиянием Аюрведы восстановить вашу нервную систему.
Оздоровительная программа Fazlani для восстановления сна предлагает индивидуальную, всеобъемлющую стратегию, которая сочетает в себе изменение образа жизни, корректировку рациона питания, аюрведические процедуры и традиционные домашние средства для улучшения качества сна и устранения проблем, которые могут возникнуть в результате нарушения сна.
Наши терапевтические процедуры, врачи-консультанты, опытные йоги и целители помогают успокоить нервы, восстановить метаболический и эмоциональный баланс и расслабить тело, обеспечивая высокий уровень энергии, повышенное внимание, концентрацию без усилий и обновленное самоощущение. Наш ретрит для сна может стать для вас той индульгенцией, которую вы ищете в спокойном отдыхе, предполагающем достаточное количество времени для сна.
Оздоровительная программа Fazlani для восстановления сна предлагает индивидуальную, всеобъемлющую стратегию, которая сочетает в себе изменение образа жизни, корректировку рациона питания, аюрведические процедуры и традиционные домашние средства для улучшения качества сна и устранения проблем, которые могут возникнуть в результате нарушения сна.
Наши терапевтические процедуры, врачи-консультанты, опытные йоги и целители помогают успокоить нервы, восстановить метаболический и эмоциональный баланс и расслабить тело, обеспечивая высокий уровень энергии, повышенное внимание, концентрацию без усилий и обновленное самоощущение. Наш ретрит для сна может стать для вас той индульгенцией, которую вы ищете в спокойном отдыхе, предполагающем достаточное количество времени для сна.
- Избавление от привычек сна, которые вам мешают
- Перезагрузка и восстановление разума, тела и духа для формирования здорового режима сна.
- Cоздание оптимальных условий для сна
- Увеличение глубины и продолжительности сна
- Улучшение режима сна
- Уменьшение бессонницы
- Повышение общего уровня энергии
- Улучшение здоровья и кровообращения
- Понять важность вечернего распорядка дня
- Снять стресс и научиться справляться с ним
- Облегчением симптомов, вызванных иммунодефицитом
- Восстановлением энергии после вирусной лихорадки
- Выгоранием, как физическим, так и эмоциональным
- Синдромом хронической усталости
- Хронической усталостью
- Обезболиванием
- Кожными заболеваниями
- Проблемами со сном
Что включено
- Определение целей в области здоровья и хорошего самочувствия
- Анализ пульса и композиции тела
- Биоимпедансное обследование показателей здоровья по прибытии
- Регулярный мониторинг жизненно важных показателей.
- Консультация велнес-терапевта после ретрита
- Ежедневное трехразовое оздоровительное питание с использованием философии «от фермы к вилке» и акцентом на цельные продукты с высоким содержанием питательных веществ
- Ежедневные травяные детокс-эликсиры во время еды, такие как соки медленного отжима и напитки из суперфудов
- Ежедневные травяные добавки для целостной детоксикации (способствуют процессу заживления организма)
- Рекомендации по питанию после ретрита
- Восстановление душевных и физических сил с помощью ежедневной терапевтической йоги, медитации на чакрах и дыхательных упражнений Пранаяма
- Участие в ежедневных мероприятиях, включая прогулки на природе, арт-терапию в хобби-студии, занятия в фитнес-группах по расписанию, пешие прогулки и бесплатный доступ в парк лошадей и птиц.
- Ежедневные оздоровительные процедуры, подобранные врачом в соответствии с вашими целями и намерениями
Лечение и терапии
3 ночи
5 ночей
7 ночей
3 ночи
| Лечение и терапии | ЛЕЧЕНИЕ |
|---|---|
| Назначенная врачом терапия тела и массаж (60 минут) | 3 раз |
| сеанс аюрведической терапии Дхара | 1 раз |
| Специальная акупунктурная терапия для сна (20 минут) | 3 раз |
| Травяная полировка или обертывание тела по назначению врача (60 минут). | 1 раз |
| Натуропатические травяные компрессы по назначению врача/состоянию здоровья (30 минут). | 1 раз |
| Индивидуальный сеанс медитации Йога Нидра (60 минут) | 1 раз |
5 ночей
| Лечение и терапии | ЛЕЧЕНИЕ |
|---|---|
| Назначенная врачом терапия тела и массаж (60 минут) | 5 раза |
| сеанс аюрведической терапии Дхара | 2 раза |
| Специальная акупунктурная терапия для сна (20 минут) | 5 раза |
| Травяная полировка или обертывание тела по назначению врача (60 минут). | 2 раза |
| Натуропатические травяные компрессы по назначению врача/состоянию здоровья (30 минут). | 2 раза |
| Индивидуальный сеанс гидротерапии (30 минут) | 1 раза |
| 1 индивидуальный сеанс медитации Йога Нидра (60 минут) | 1 раза |
7 ночей
| Лечение и терапии | ЛЕЧЕНИЕ |
|---|---|
| Назначенная врачом терапия тела и массаж (60 минут) | 7 раза |
| сеанс аюрведической терапии Дхара | 3 раза |
| Специальная акупунктурная терапия для сна (20 минут) | 7 раза |
| Травяная полировка или обертывание тела по назначению врача (60 минут). | 2 раза |
| Натуропатические травяные компрессы по назначению врача/состоянию здоровья (30 минут). | 2 раза |
| Индивидуальный сеанс гидротерапии (30 минут) | 2 раза |
| индивидуальный сеанс медитации Йога Нидра (60 минут) | 2 раза |
| Индивидуальный сеанс экотерапии на природе (60 минут) | 1 раза |