برنامج التخسيس المثالى
بدءًا من 5، 7، 10 و 14 ليالٍ
برنامج التخسيس المثالى
بدءًا من 5، 7، 10 و 14 ليالٍ
برنامج التخسيس المثالى
بدءًا من 5، 7، 10 و 14 ليالٍ
نهج شامل لإدارة الوزن يبدأ هنا
هنا تتبنى أهم الأسس لتحقيق التوازن الطويل الأمد لوزن جسمك من خلال إكرامه وتغذيته بدلاً من إرهاقه أو حرمانه. يقدم خبراؤنا في مجال التمارين الرياضية والتغذية والأدوية الأيورفيدية التقليدية مفاهيم حول تحديات إنقاص الوزن الخاصة بك واستعادة التوازن بحيث يصل جسمك إلى وزنه الطبيعي كعلامة على الصحة العامة. استمتع بجلسات تدليك مثل السبا والتي تم اختيارها بعناية لمساعدة الجهاز الهضمي وتهدئة الجهاز العصبي. اجعل تحقيق وزنك الأمثل مغامرة ممتعة ومحفزة في برنامج منتجع فضلاني للحصول على وزن أمثل.
تتضمن علاجاتنا في مجال إدارة الوزن ثلاث مكونات رئيسية لتبني نهج مستدام لفقدان الوزن: وهي التخلص من السموم، واللياقة البدنية، وتحسين الصحة العامة. برنامج التخسيس المثالي تساهم التقنيات التي نستخدمها في توفير نمط حياة أكثر صحة. وبعد انتهاء فترة إقامتك في منتجع فضلاني الصحي، يتطلب الحفاظ على الوزن المرغوب فيه ممارسة مستمرة لهذه الأنشطة مع الحفاظ على اتصال بين العقل والجسم.
يقومون مدربونا ذوو الخبرة بإعداد قوائم طعام فريدة تحافظ على توازن البروتين والسكر أثناء إقامتك، ويتابعون مستويات لياقتك لمساعدتك في تحقيق أهدافك والمحافظة على إيجاد دافع لك مدى الحياة للحفاظ على وزن صحي. قل وداعًا للوزن الزائد واستقبل الصحة المثلى بطريقتك!
تتضمن علاجاتنا في مجال إدارة الوزن ثلاث مكونات رئيسية لتبني نهج مستدام لفقدان الوزن: وهي التخلص من السموم، واللياقة البدنية، وتحسين الصحة العامة. برنامج التخسيس المثالي تساهم التقنيات التي نستخدمها في توفير نمط حياة أكثر صحة. وبعد انتهاء فترة إقامتك في منتجع فضلاني الصحي، يتطلب الحفاظ على الوزن المرغوب فيه ممارسة مستمرة لهذه الأنشطة مع الحفاظ على اتصال بين العقل والجسم.
يقومون مدربونا ذوو الخبرة بإعداد قوائم طعام فريدة تحافظ على توازن البروتين والسكر أثناء إقامتك، ويتابعون مستويات لياقتك لمساعدتك في تحقيق أهدافك والمحافظة على إيجاد دافع لك مدى الحياة للحفاظ على وزن صحي. قل وداعًا للوزن الزائد واستقبل الصحة المثلى بطريقتك!
- التحول نحو نمط حياة أكثر صحة
- تكوين عادات أكل واعية
- زيادة لياقتك العقلية والبدنية
- فقدان الوزن الزائد
- فقدان الوزن على المدى الطويل.
- زيادة قوة العضلات.
- زيادة معدل الأيض.
- بدء عملية تحسين تركيب الجسم.
- استقرار مستويات الكوليسترول وضغط الدم.
- الأشخاص الذين يجب عليهم فقدان الوزن نظرًا لمشاكل صحية أو طبية.
- الذين يعانون من مشاكل مثل تلازمة تكيس المبايض (PCOD) أو صعوبات الإنجاب المتصلة باضطراب المبيض المتعدد الكيسات
- الذين يعانون من احتباس السوائل أو زيادة الوزن المرتبط بقصور الغدة الدرقية
- الذين يعانون من أمراض تنكسية عضلية-هيكلية أو مشاكل في المفاصل.
- الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 الناتج عن نمط حياة غير صحي.
- الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم.
- الذين يعانون من مرض الكبد الدهني غير الكحولي
المشمولات
- أجنحة وغرف فاخرة حسب الحجز.
- الدخول إلى المرافق الترفيهية مثل حمام السباحة وغرفة البخار والساونا.
- فهم أهدافك الصحية والعلاجية
- جلسة استشارة مع طبيب العافية في المنتجع
- تحليل مكونات الجسم والنبض
- اجراء تحليل المعاوقة الكهربائية البيولوجية عند الوصول
- المراقبة المنتظمة للعناصر الحيوية
- استشارة طبيب الرعاية الصحية بعد انتهاء البرنامج
- ثلاث وجبات صحية مجهزة بعناية يوميا، باستخدام فلسفة “من المزرعة إلى المائدة” مع التركيز على الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الكاملة.
- مستحضرات عشبية تقدم يوميا للتخلص من السموم، مثل العصائر الطبيعية المعصورة ببطء ومشروبات فاخرة
- مكملات عشبية للمساعدة في التخلص من السموم
- توصيات غذائية بعد انتهاء البرنامج.
- اليوغا العلاجية وجلسات الشاكرا التأملية وتقنيات تنفس البراناياما كل يوم لإعادة ضبط العقل والجسد.
- المشاركة في أنشطة المنتجع الممتعة مثل المشي في الطبيعة والعلاج بالفن في استوديو الهوايات وجلسات اللياقة البدنية الجماعية المجدولة والتجول على القدمين.
العلاجات والأنشطة العلاجية
7 ليال
14 ليال
21 ليال
28 ليال
7 ليال
العلاجات والأنشطة العلاجية | العلاجات |
---|---|
علاج تدليك الجسم حسب وصفة الطبيب (60 دقيقة) | 5 مرات |
العلاج بالضغط على الجسم (60 دقيقة) | 1 مرة |
علاجات تغليف الجسم حسب وصفة الطبيب (60 دقيقة) | 1 مرة |
حزم الأعشاب الطبيعية أو الطينية وفقًا للوصفة الطبية (30 دقيقة) | 1 مرة |
العلاج المائي للقولون | 1 مرة |
جلسة تقييم اللياقة البدنية الشاملة. | 1 مرة |
جلسة تدريب لياقة بدنية مخصصة (60 دقيقة). | 1 مرة |
إرشادات غذائية لتعزيز صحة بدنية أفضل. | 1 مرة |
جلسة اليوجا والتأمل المخصصة (60 دقيقة) | 1 مرة |
14 ليال
العلاجات والأنشطة العلاجية | العلاجات |
---|---|
علاج تدليك الجسم حسب وصفة الطبيب (60 دقيقة) | 14 مرة |
العلاج بالضغط على الجسم (60 دقيقة) | 1 مرة |
علاجات تغليف الجسم حسب وصفة الطبيب (60 دقيقة) | 1 مرة |
حزم الأعشاب الطبيعية أو الطينية وفقًا للوصفة الطبية (30 دقيقة) | 2 مرتین |
تنظيف القولون العميق بواسطة الأعشاب المغلية حسب طب الآيورفيدا | 2 مرتین |
العلاج بالدوامات المنشطة | 1 مرة |
العلاج المائي للقولون | 1 مرة |
جلسة تقييم اللياقة البدنية الشاملة. | 1 مرة |
جلسة تدريب لياقة بدنية مخصصة (60 دقيقة). | 2 مرتین |
جلسة العلاج الطبيعي المخصصة (60 دقيقة) | 1 مرة |
21 ليال
العلاجات والأنشطة العلاجية | العلاجات |
---|---|
علاج تدليك الجسم حسب وصفة الطبيب (60 دقيقة) | 21 مرة |
العلاج بالضغط على الجسم (60 دقيقة) | 2 مرتین |
علاجات تغليف الجسم حسب وصفة الطبيب (60 دقيقة) | 2 مرتین |
Nحزم الأعشاب الطبيعية أو الطينية وفقًا للوصفة الطبية (30 دقيقة) | 4 مرات |
تنظيف القولون العميق بواسطة الأعشاب المغلية حسب طب الآيورفيدا | 3 مرات |
العلاج بالدوامات المنشطة | 1 مرة |
العلاج المائي للقولون | 2 مرتین |
Holistic Fitness Evaluation session | 2 مرتین |
جلسة تقييم اللياقة البدنية الشاملة. | 2 مرتین |
جلسة تدريب لياقة بدنية مخصصة (60 دقيقة). | 2 مرتین |
إرشادات غذائية لتعزيز صحة بدنية أفضل. | 1 مرة |
جلسة يوجا وتأمل مخصصة (60 دقيقة) | 3 مرات |
جلسة علاج طبيعي مخصصة (60 دقيقة) | 2 مرتین |
28 ليال
العلاجات والأنشطة العلاجية | العلاجات |
---|---|
علاج تدليك الجسم حسب وصفة الطبيب (60 دقيقة) | 28 مرة |
العلاج بالضغط على الجسم (60 دقيقة) | 3 مرات |
علاجات تغليف الجسم حسب وصفة الطبيب (60 دقيقة) | 3 مرات |
حزم الأعشاب الطبيعية أو الطينية وفقًا للوصفة الطبية (30 دقيقة) | 4 مرات |
تنظيف القولون العميق بواسطة الأعشاب المغلية حسب طب الآيورفيدا | 3 مرات |
العلاج بالدوامات المنشطة | 1 مرة |
العلاج المائي للقولون | 3 مرات |
جلسة تقييم اللياقة البدنية الشاملة | 1 مرة |
جلسة تدريب لياقة بدنية مخصصة (60 دقيقة). | 3 مرات |
إرشادات غذائية لتعزيز صحة بدنية أفضل. | 1 مرة |
جلسة علاج طبيعي مخصصة (60 دقيقة) | 3 مرات |
جلسة علاج طبيعي مخصصة (60 دقيقة) | 2 مرتین |