Read Time: 2 min
مع تطور الأحداث منذ العامين الماضيين، أصبح الوعي تجاه الحفاظ على الصحة هو الأولوية القصوى. لقد كانت المعركة مع مرض فيروس كورونا 2019 (كوفيد-19) وآثاره الجانبية بعد التعافي مصدر قلق كبير لنا جميعا. وعلى الرغم من تعافي العديد من الأشخاص من مرض كوفيد-19، إلا أن هناك تأثيرات معينة تستمر لفترة طويلة. والأعراض التالية تمثل التأثيرات التي يتم ملاحظتها بشكل كبير
بعد التعافي:
والشفاء من هذه الأعراض طويلة الأمد أمر< ممكن، لكن المهم هنا أن نعرف أن العلاجات الطبيعية تلعب دورًا حيويًا في عملية الشفاء من هذه الأعراض. وتعتبر علاجات الأيورفيدا والعلاج الطبيعي ذات فائدة كبيرة في علاج أعراض فيروس كورونا المستمرة. تُعرف علاجات الأيورفيدا بفعاليتها ليس فقط في علاج الأمراض ولكن أيضًا في الوقاية من المرض واستعادة الصحة المثلى للفرد. وتضمن علاجات الأيورفيدا للفرد فوائد تتخطى مرحلة العلاج مثل أن يعيش نمط حياة صحي. والعلاج الطبيعي هو العلاج الذي يتجنب الأدوية والعمليات الجراحية. فهو طريقة شاملة للشفاء مستوحاة من استخدام العوامل الطبيعية. وهو يتضمن استخدام الأعشاب والنظام الغذائي وممارسة الرياضة والتدليك للوقاية من الأمراض وعلاجها. وباختصار، يمكن تعريف العلاج الطبيعي بأنه يعالج الجسم والعقل والروح، وليس فقط سبب الأعراض. فيما يلي بعض العلاجات الطبيعية المدرجة مع فوائدها لعلاج أعراض ما بعد فيروس كورونا
● التخفيف من آلام المفاصل: علاج بيزشيل (Pizhichill) هو شكل من أشكال التدليك الذي يتضمن الزيت والحرارة لتحسين الدورة الدموية والتخلص من السموم من خلال العرق ويساعد في تخفيف آلام المفاصل.
● استرجاع الشهية: أحد أفضل علاجات الأيورفيدا، يتضمن الباستي وهو استخدام مغلي الأعشاب والزيوت العلاجية التي تساعد في تطهير البطن وزيادة قوة الجهاز الهضمي.
● علاج الأرق: يساعد العلاج بالابر في التخلص من الأوجاع والآلام. كما يمكن علاج الصداع وآلام الظهر وتيبس العضلات والتوتر عن طريق العلاج بالضغط. ولكونه مفيداً في تخفيف التوتر والقلق، فإنه يؤدي إلى نوم أفضل.
● تحسين جهاز المناعة: أبهيانغام هو طريقة علاجية تتضمن سكب زيت عشبي طبي على جميع أنحاء الجسم. يعد هذا العلاج القديم أحد أفضل علاجات الأيورفيدا التي تساعد في تطوير المقاومة ضد الأمراض.
● تعزيز الطاقة والتمثيل الغذائي: تقوم مراكز العلاج الطبيعي بتنظيم العلاج الغذائي للفرد والذي يعتبر بمثابة مقدمة للفيتامينات والمعادن لتحسين المناعة والجهاز الهضمي. كما أنه يساعد في زيادة مستويات الطاقة وكذلك موازنة الهرمونات.
● يعالج ضباب الدماغ: شيرودارا هو علاج أيورفيدي يعيد توازن الدوشا داخل الجسم. وهو مفيد في مساعدة الذاكرة ويحسن التركيز ويخفف من مشاكل القلق.
● الحد من التصلب: يتم إجراء تدليك بوتلي باستخدام أكياس عشبية صغيرة ساخنة. تحتوي هذه الأكياس على أعشاب الأيورفيدا التي تساعد على استرخاء العضلات والتخلص من التيبس. ويمكن تجربة العلاجات المذكورة أعلاه في منتجع فضلاني الطبيعي، كما يمكن للمرء معرفة المزيد عن هذه العلاجات الطبيعية من خلال التخطيط للزيارة. يقوم الخبراء في المنتجع بتنظيم العلاجات وفقًا للهدف الصحي للفرد. استمتع بتجربة عافية محررة مع الطبيعة في أحد أفضل مراكز العلاج الطبيعي في الهند، منتجع فضلاني الطبيعي. المنشورات ذات الصلة
- التعب
- ضيق في التنفس
- ألم أو ضيق في الصدر
- الأرق
- لدوخة
- الم المفاصل
- الاكتئاب والقلق
- ضباب الدماغ – مشاكل في الذاكرة والتركيز
- فقدان الشهية
- الصداع، والتهاب الحلق، وتغير الإحساس أو التذوق
والشفاء من هذه الأعراض طويلة الأمد أمر< ممكن، لكن المهم هنا أن نعرف أن العلاجات الطبيعية تلعب دورًا حيويًا في عملية الشفاء من هذه الأعراض. وتعتبر علاجات الأيورفيدا والعلاج الطبيعي ذات فائدة كبيرة في علاج أعراض فيروس كورونا المستمرة. تُعرف علاجات الأيورفيدا بفعاليتها ليس فقط في علاج الأمراض ولكن أيضًا في الوقاية من المرض واستعادة الصحة المثلى للفرد. وتضمن علاجات الأيورفيدا للفرد فوائد تتخطى مرحلة العلاج مثل أن يعيش نمط حياة صحي. والعلاج الطبيعي هو العلاج الذي يتجنب الأدوية والعمليات الجراحية. فهو طريقة شاملة للشفاء مستوحاة من استخدام العوامل الطبيعية. وهو يتضمن استخدام الأعشاب والنظام الغذائي وممارسة الرياضة والتدليك للوقاية من الأمراض وعلاجها. وباختصار، يمكن تعريف العلاج الطبيعي بأنه يعالج الجسم والعقل والروح، وليس فقط سبب الأعراض. فيما يلي بعض العلاجات الطبيعية المدرجة مع فوائدها لعلاج أعراض ما بعد فيروس كورونا
● التخفيف من آلام المفاصل: علاج بيزشيل (Pizhichill) هو شكل من أشكال التدليك الذي يتضمن الزيت والحرارة لتحسين الدورة الدموية والتخلص من السموم من خلال العرق ويساعد في تخفيف آلام المفاصل.
● استرجاع الشهية: أحد أفضل علاجات الأيورفيدا، يتضمن الباستي وهو استخدام مغلي الأعشاب والزيوت العلاجية التي تساعد في تطهير البطن وزيادة قوة الجهاز الهضمي.
● علاج الأرق: يساعد العلاج بالابر في التخلص من الأوجاع والآلام. كما يمكن علاج الصداع وآلام الظهر وتيبس العضلات والتوتر عن طريق العلاج بالضغط. ولكونه مفيداً في تخفيف التوتر والقلق، فإنه يؤدي إلى نوم أفضل.
● تحسين جهاز المناعة: أبهيانغام هو طريقة علاجية تتضمن سكب زيت عشبي طبي على جميع أنحاء الجسم. يعد هذا العلاج القديم أحد أفضل علاجات الأيورفيدا التي تساعد في تطوير المقاومة ضد الأمراض.
● تعزيز الطاقة والتمثيل الغذائي: تقوم مراكز العلاج الطبيعي بتنظيم العلاج الغذائي للفرد والذي يعتبر بمثابة مقدمة للفيتامينات والمعادن لتحسين المناعة والجهاز الهضمي. كما أنه يساعد في زيادة مستويات الطاقة وكذلك موازنة الهرمونات.
● يعالج ضباب الدماغ: شيرودارا هو علاج أيورفيدي يعيد توازن الدوشا داخل الجسم. وهو مفيد في مساعدة الذاكرة ويحسن التركيز ويخفف من مشاكل القلق.
● الحد من التصلب: يتم إجراء تدليك بوتلي باستخدام أكياس عشبية صغيرة ساخنة. تحتوي هذه الأكياس على أعشاب الأيورفيدا التي تساعد على استرخاء العضلات والتخلص من التيبس. ويمكن تجربة العلاجات المذكورة أعلاه في منتجع فضلاني الطبيعي، كما يمكن للمرء معرفة المزيد عن هذه العلاجات الطبيعية من خلال التخطيط للزيارة. يقوم الخبراء في المنتجع بتنظيم العلاجات وفقًا للهدف الصحي للفرد. استمتع بتجربة عافية محررة مع الطبيعة في أحد أفضل مراكز العلاج الطبيعي في الهند، منتجع فضلاني الطبيعي. المنشورات ذات الصلة
